今回のテーマは「禅」の心です。
　日々努力をしても全ての努力が報われるわけではなく、
　思い通りにいかないことでイライラしたり、行き詰ってしまう、
　そんな心の悩み解消のヒントを得ようと、
　「禅」の世界を堪能しました。


＜講師紹介＞
　境野勝悟　先生